संकल्प सांस्कृतिक एवम नशामुक्ति पुनर्वास केंद्र में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कार्यक्रम:-

ASHISH TIWARI

आशीष तिवारी

आशीष तिवारी उप-संपादक Thewatchmannews.in.रायपुर(छ.ग.)

रायपुर।अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संकल्प सांस्कृतिक समिति की डायरेक्टर मनीषा शर्मा के निर्देशन में संकल्प नशा मुक्ती केन्द्र में नशे का उपचार करा रहे है उन उपचार्थीयों को योगा टीचर मुकेश वर्मा ने रोजाना योगा क्लास से हटकर विशेष योगा करना सिखाया।

मन को शांत रखने तथा तन को स्वस्थ रखने के लिए योगा सिखाए शशांक आसन, भुजंग आसन, शीर्षासन, वकासन शलभासन मकरासन, पदमआसन, प्राणायाम कराकर इनके फायदे बताए गए।योग दिवस पर उपचार्थीयों को समझाया गया कि यदि आप नियमित रूप से योग करते रहेगें तो स्वतः ही नशे से दुर होने में मदद मिलेगी तथा आप अपने शरीर की बहुत सी बिमारियों को स्वतः ही ठीक कर लेगें, योगा टीचर मुकेश वर्मा ने उपचार्थीयों को नियमितरूप से योगा करते रहने की शपथ भी दिलाई।